Догляд за шкірою особи

Ледіна Р. А.

Інститут краси, Москва

Основні принципи догляду за шкірою будь-якого типу: очищення, зволоження, живлення, захист, — знають багато. Відомо також і про те, що шкіра буває нормальною, сухою, жирною і змішаного. Для кожного типу шкіри необхідно правильно вибрати косметичні кошти, яких зараз безліч. Це тоніки, лосьйони, різні види косметичного молочка, масок, кремів, в достатку що стоять на прилавках магазинів і пропоновані в салонах. Але тим не менше дуже часто жінка сумнівається в тому який у неї тип шкіри, що вибрати, яка маска потрібна і що можна зробити вдома самій.

ОСНОВНІ ТИПИ ШКІРИ ОБЛИЧЧЯ

1. Нормальна.

2. Суха.

3. Жирна.

4. Змішана.

Визначити тип шкіри можна перебуваючи вдома. Відомо, що шкірне сало після вмивання відновлюється через 4 години, але все ж тест на жирність корисніше зробити зранку. Перш, ніж вмиватися, накладіть на обличчя косметичну серветку і рівномірно притисніть її руками по всій поверхні (лоб, ніс, підборіддя, щоки), зніміть, уважно розгляньте. Жирні ділянки віддрукуються плямами.

1. Нормальна шкіра: чиста, гладка, рівна; в ній все в міру — і вологи, і жирової змазки, на косметичної серветці друкуються невеликі жирні плями в області чола і підборіддя.

2. Суха шкіра: дуже тонка, рано з'являються зморшки, особливо навколо очей, досі майже не видно. Після вмивання водою, тоніком або тим більше лосьйоном, з'являється почервоніння, свербіж, лущення, косметична серветка залишається без жирних плям.

3. Жирна шкіра: як правило товста, груба, пори розширені, блищать, часто запалюється, покривається дрібними білими або червоними вуграми, іноді гнійними. При неправильному догляді запальні елементи зливаються, залишаючи після себе рубці (частіше у молодих). На косметичної серветці у всіх місцях дотику (лоб, ніс, підборіддя, щоки, повіки) залишаються жирні плями.

4. Змішана шкіра: поверхня блискуча, з грубою структурою. Шкіра повік в'яла, з'являються мімічні зморшки. При використанні косметичної серветки в зоні лоба, носа, підборіддя — жирні плями, а щоки, повіки, шия — сухі.

ДОГЛЯД

1. Суха або нормальна шкіра — вранці протирають шматочком льоду (1 склянку кип'яченої води при дуже сухій шкірі, /г склянки кип'яченої води + ½ склянки молока розлити у формочки). На вологу шкіру нанести крем для сухої шкіри взимку і гидратантный — влітку. Якщо немає крему, приготуйте самі: ¼ їдальні ложки вершкового масла або сметани змішати з 1 столової ложки настою ромашки або 1 столової ложки настою петрушки (приготувати просто 1 столову ложку трави залити 1 склянкою окропу, настояти 20 хвилин). Ретельно розтерти — крем готовий. Накласти крем на 20 хвилин, промокнути перед виходом на вулицю, не забути припудрити — це захист шкіри. Увечері очистити шкіру ватним диском, змоченим в молоці, сметані або 1 частина молока + 1 частину кип'яченої води, а якщо шкіра дуже суха, то настоєм петрушки, кропу, ромашки. Склади повинні бути обов'язково кімнатної температури. Якщо дуже важко звикнути не мити обличчя водою, то можна в кінці процедури очищення сполоснути кип'яченою теплою водою і нанести живильний крем, не забувши промокнути його перед сном.

2-3 рази в тиждень можна після очищення зробити маску з яєчного жовтка: рівномірно, пошарово (4 шари) нанести на всю шкіру або маску з теплої геркулеса: 1-2 столових ложки геркулесу подрібненого в кофемолці залити гарячою кип'яченою водою або гарячим молоком залежно від сухості шкіри і нанести на шкіру обличчя на 20-40 хвилин, не забувши про шиї, потім змити теплою кип'яченою водою, не забувши покласти живильний крем під очі на 15 хвилин, перед сном промокнути.

1. Якщо шкіра жирна: обполоснути вранці настоєм календули, горобини (зручніше з вечора приготувати: 1 столова ложка на склянку окропу), можна з настою зробити лід, на вологу шкіру в області нижніх повік, шиї накласти живильний крем — там шкіра завжди суха, протерти настоянкою (ватним диском, змоченим в спиртовому розчині — це настоянка) календули, ромашки, якщо є запалення, розведіть настоянку 50/50 з кип'яченою водою і протріть шкіру, якщо немає запалення перед виходом захистити шкіру — припудрити. Увечері очистити шкіру 50/50 настоянки календули, ромашки або приготувати: 4 г насіння кропу + 4 г кори дуба + 4 г м'яти і садової фіалки, все в рівних пропорціях) залити 200 г горілки, настоювати у темному посуді, щільно закривши пробкою, через 2 тижні, процідити, зберігати лосьйон в холодильнику.

2-3 рази в тиждень маска. Особливо хороша при жирній шкірі з розширеними судинами: скласти в 3-4 шари марлі, змочити соком плодів свіжої горобини на 15-20 хвилин, при дуже жирній шкірі добре змінити — поміняти маску, знову змочити соком 2-3 рази. Шкіра буде світліше, судини скоротяться.

Маска для жирної шкіри з ефектом відбілювання: змішати 1 столову ложку кефіру, додати 10 крапель соку лимона при дуже жирній пігментованою шкірі, якщо шкіра не дуже жирна замість соку лимона змішати 5050 кефір і петрушку (сік), просочивши 3-4 шари марлі. Накласти на 20 хвилин, змити теплою кип'яченою водою. Не забути накласти живильний крем на повіки + шию на 15 хвилин. Змити.

МАСКИ

Тільки тоді, коли Ви правильно зробите маску, через 1 місяць регулярного використання можна отримати бажаний ефект

Попередньо, бажано у другій половині дня, розслабтеся, очистіть шкіру обличчя лосьйоном, тоніком, відваром, настоєм або настоянкою в залежності від типу шкіри, надіньте пов'язку — зав'яжіть волосся, не забудьте очистити шкіру шиї. В область повік покладіть живильний крем, так як там суха шкіра завжди.

Якщо шкіра жирна і замучили дрібні вугри допомагає маска з кропиви. Подрібнені 2 ст. ложки листя настоюють протягом 6-8 годин у холодній кип'яченій воді — 1 склянка (200 г), проціджують, просочують марлеву маску (5-6 шарів з прорізами для очей, носа, рота) і накладають на шкіру обличчя на 20 хвилин, періодично міняючи. Знімають, промокають крем. В цьому випадку не можна змивати маску. Нехай вона залишається на обличчі.

Таку маску необхідно робити регулярно 1-2 рази в тиждень протягом 30 днів.

Маска з ялівцю застосовувалася ще древніми греками, римлянами і єгиптянами, в середньовіччі ним обкурювали оселю при епідеміях, володіє вираженою бактерицидною дією. Плоди ялівцю 1-2 ст. ложки настояти в 1 склянці окропу, просочити марлеву маску 5-6 шарів. Бажано, щоб розчин був злегка теплим і накласти на шкіру обличчя на 20 хвилин, періодично змочуючи, влітку з плодів бажано зробити сік і змочити марлеву маску на 20 хвилин, так само періодично змочуючи. Зняти маску.

Дуже добре зменшує сальність, знімає запалення при жирній шкірі маска з плодів шипшини. Шипшина використовується у всіх народів світу. Стародавні римляни вважали його символом моральності. У XVI—XVII століттях на Русі споряджалися експедиції в оренбурзькі степи для збору плодів шипшини як загоювального кошти рани. Великий вміст в плодах шипшини вітаміну «С» корисна як для сухої, так і для жирної шкіри. Особливо добре одночасно з масками випивати щодня 1 склянку настою шипшини. Пам'ятайте, настій не може зберігатися довго. Зручно з вечора 1-2 ст. ложки плодів попередньо вимитих і висушених залити 1 склянкою (200 мл) холодної кип'яченої водою. Вранці процідити і випити.

Маску для жирної — бурого кольору шкіри: очистити залишилися після настою плоди, концентрований склад процідити, змочити марлеву маску накласти на обличчя на 20 хвилин, не забути накласти живильний крем на повіки, шию. Зняти серветку, промокнути паперовою серветкою крем.

Для сухої шкіри: омолоджує, тонізує, відбілює, особливо доросле шкіру з темними плямами. Це кератоми, як правило з'являються на шкірі рук, на обличчі з віком.

Змішати 1 чайну ложку живильного вечірнього крему будь фірми з 1-2 ст. ложками концентрованого настою шипшини (з вечора залити 2 ст. ложки сухих плодів шипшини ½ склянки кип'яченої постигла (краще зберігаються вітаміни) води, вранці віджати і процідити. Суміш нанести на все обличчя, включаючи повіки, на марлеву маску (5-6 шарів марлі) змочити в останньому складі і накласти на обличчя понад маски і на шию на 25-30 хвилин. Маску (крем з настоєм змити залишилися настоєм. Настій промокнути. Таких процедур повинно бути не менше 10-15, особливо для дорослої шкіри. Де­лать их надо регулярно — 3 раза в не­делю. Кожа будет молодой, темные пятна, если не исчезнут, то станут значительно светлее.

Земляника лесная упоминалась в травниках с XIII века. Девушки смазывали лицо ягодами земляники — кожа становилась бархатистой.

Для сухой кожи:

Летом — растереть 2 чайной лож­ки ягод с 1 чайной ложкой питательно­го крема. Наложить на лицо, шею на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Зимой — 2 столовых ложки лис­тьев или ягод земляники залить на ночь 1 стаканом прохладной воды. Смешать 1 чайную ложку крема с 1 чайной ложкой настоя, наложить на лицо и шею. Марлевую маску (5 сло­ев) смочить в оставшемся настое и наложить сверху на лицо на 20 ми­нут. Снять маску, смыть оставшимся концентрированным раствором, про­мокнуть.

Полезно применять напиток, особенно женщинам с очень сухой кожей, так как земляника содержит целый «букет» биологически актив­ных веществ: витамины, органичес­кие кислоты, сахара, жирные масла, микроэлементы, в которых очень нуждается организм, особенно в зим­ний период.

Картофель полезен как для су­хой, так и для жирной кожи. Содер­жит до 10% крахмала, который успо­каивает раздраженную покрасневшую кожу, минеральные соли, белки, при­чем белок сохраняется, если отварить клубни с кожицей.

Очень полезны маски из свежего картофеля для снятия отеков нижних век, при раздраженной коже, экземе, ожогах.

Очищений картопля натирається на крупній тертці і накладається на шкіру обличчя, нижніх повік на 20-25 хвилин. Змивається прохолодною кип'яченою водою.

(Натуральна фармакологія та косметологія, 2004, № 2)