Продавець oro.prom.ua розвиває свій бізнес на Prom.ua 14 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
1 відгук
Напишите здесь ваше сообщениеСКИДКА
+380 (50) 917-54-63
oro.prom.ua
Кошик

Аннет Ларкинс - шлях до здоров'я. У 70 виглядає на 30! Рецепти омолодження. Відео Фото

Аннет Ларкинс - шлях до здоров'я. У 70 виглядає на 30! Рецепти омолодження. Відео Фото

Сироїдіння ― секрет довгого життя, молодості і здоров'я!

Сироїдіння або харчування тільки живий рослинною їжею, безумовно, благотворно впливає на здоров'я, тривалість життя і молодість людей. Деякі прихильники сироїдіння стверджують, що така система харчування навіть може привести людину до безсмертию. Безсмертя – це, звичайно, дуже круто, але давайте просто подивимося на вже наявні плоди сироїдіння ― сироїдів c хорошим «стажем» і, як завжди, зробимо свої висновки...

Неймовірно, але цій жінці 70 років!

Знайомтеся, це сироїдка Аннет Ларкинс, і виглядає вона не більше ніж на 40, і все завдяки своїй дієті. Вона виглядає так молодо, що люди помилково вважають її дочкою свого чоловіка, (за яким, до речі, вона заміжня вже 54 роки). На що ні чоловік ні сама Аннет не ображаються...

Секрет Аннет в тому, що вона на своєму подвір'ї вирощує фрукти, боби і горіхи, якими харчується. Її чоловік власник м'ясокомбінату і з споживанням м'яса проблеми не було.
На своє 40-річчя Аннет вирішила, що треба змінювати життя інакше час візьме своє. І ось тепер вона не хворіє і виглядає молодше, ніж у 1980ом. У свою чергу чоловік теж вирішив почати дієту, оскільки у нього виявили діабет і гіпертонію. Йому доводиться щодня приймати ліки, а Аннет вже більше 20 років не пила ні однієї таблетки.

«Сік Асаї», «Сік Ноні», «Сік Годжі», «Сік Мангостин»

 

«Соки, народжені самим сонцем.»

«Сік Асаї», «Сік Ноні», «Сік Годжі», «Сік Мангостин»

 

Відвідуючи її будинок, репортери компанії ABC news оглянули її сад у дворі, де кожен сантиметр покритий різними рослинами, овочами і фруктами, які місіс Ларкинс вживає в їжу. Вона розповіла репортерам: «Моя дієта складається з фруктів, горіхів, овочів і насіння. Я їм багато пророщених насіння і, як ви розумієте, всі ці овочі з мого саду, звичайно ж, я вживаю в сирому вигляді». Енергійна, життєрадісна 70-річна жінка не завжди так харчувалася. Її чоловік Амос володів м'ясної фабрикою в 1960-х роках і бачив її зміни, коли вона вирішила стати вегетаріанкою. Двадцять сім років тому вона пішла ще на один крок далі, долучившись до веганству, а сьогодні все, що вона їсть – чисто природна їжа. Нічого вареного, печеної, смаженого не стосується її губ.

   

Місіс Ларкинс також робить соки з своїх фруктів і овочів, збирає дощову воду для пиття і поливання свого садка.
Чоловік, містер Ларкинс, теж хоче перетворитися і наслідувати її приклад, але все ж залишається при своїх звичках. Він виглядає значно старше і змушений за приписами лікарів щодня приймати багато ліків у зв'язку з діабетом, підвищеним тиском, в той час, як його дружина не стосується навіть аспірину. Коли вони прогулюються разом, зізнається він: «Люди постійно запитують мене, хто це молода дівчина з тобою?»
Розуміючи, який сприятливою може бути інформація про сироїдінні для інших, 70-річна молода жінка вже написала кілька брошур: «Подорож до здоров'я» і випустила DVD по здоровому харчуванню.
«Я дуже жива й енергійна! Як я вам вже казала, я встаю не пізніше 5.30 ранку, сповнена сил, радості і натхнення» ― зазначила Аннет в інтерв'ю ABC.

Аннет стверджує, що має енергію 25-річної та визнає, що відчуває себе чудово.

У 58 років (у 2000 році), у Аннет талія в 18 дюймів (46 см), бездоганний колір обличчя, палаючого здоров'ям. Аннет є автором книги «Шлях до Здоров'я» . У цій книзі вона представляє читачам свій досвід підтримки молодості і здоров'я.

У Ларкинс є сімейна історія, яка включає ракові захворювання, гіпертонію і діабет. Коли у її внучки в сім місяців виявили проблему з кишечником, Ларкинс почала давати їй сік пророщеної пшениці. Дитина одужала через кілька днів.

Ларкинс хоче, щоб люди відчули іншу сторону харчування. Вона стверджує, що не відчуває себе сонної після їжі, що тепер у неї більше енергії, і вона не така сприйнятлива до холодів, як раніше. Вона ніколи не хворіє.
Її чоловік зізнався захоплено: «Вона дивна людина. О Боже, я не жартую, вона робить все, збирає комп'ютери, сама придумує дизайн, робить викрійки і шиє одяг, вирощує свою їжу, розмовляє на 3-х мовах... Це дивовижно!»

 

Топ Аннет Ларкинс ― всі її рецепти, для того, що-зроблені з такими інгредієнтами: як горіхи, сушені фрукти, овочі, боби і паростки ― це основа її сирого харчового раціону. Ларкинс вирощує багато власного продовольства на своєму городі, і вона ніколи не нагріває нічого вище ніж 55 градусів. Вона вважає, що приготування їжі при занадто високій температурі вбиває необхідні поживні речовини. Таким чином, Вам не потрібна духовка високої потужності або химерні гаджети для кухні, щоб готувати топ рецепти Аннетт Ларкинс. Вам просто потрібно бажання, щоб очистити, розмішати, переробити в шейкері. Можливо, при цьому отримати якісь дивні погляди ваших гостей вечерю.

Топ рецепти Аннет Ларкинс також включають в себе пряну зелень, дикий рис, Салат на всі часи", мюслі, папайю, фрукти, овочі, пророслу пшеницю і т. д.

"Продукти, які я щодня вживаю варіюються в залежності від настрою. Тим не менш, можна з упевненістю зазначити, що мій день-у-день дієти буде складатися з темно-зелених овочів, таких як капуста, капуста або салат. Іноді це може бути все це і багато чого іншого. Мені подобається розговлятися відомий як сніданок з соком. Я також п'ю сік ноні з мого саду. Я можу займатися в одному з страв з моїх рецерпов"- сказала Аннет Ларкинс

 Зв'яжіться з нами і отримаєте додаткову інформацію у нашого генерального представника — Наталія Євгенівна

Інтерв'ю з Аннет Ларкинс

1) Аннет, ви, ймовірно, найбільш здорова на вигляд 70-літній я коли-небудь бачив. Ви позитивно світіння і ваша шкіра та тіло, що 30-40-річний. Звичайно, коли ви дивитеся, що добре зберігся, люди збираються хочуть знати ваші секрети! 

Я знаю, ви запитують це все час, і що вона змінюється з дня на день і від тижня до тижня, і, ймовірно, навіть місяця в місяць, але можна будь ласка, дайте нам загальне уявлення про те, що ви, як правило, їдять на щоденній основі для сніданку , обід і вечерю? Скільки їжі в день, і як вони великі?

 Так, мої звички в їжі дійсно змінюються, я не регламентований спосіб харчування, і велику частину часу я не звертаю особливу увагу на те, що я їм у будь-якому конкретному їжі; це, звичайно, в межах наслідки мого споживання здорової, не приготований, рослин на основі дієти, що складається з фруктів, горіхів, овочів і насіння. Крім того, кількість їжі я щодня споживати змінюється-це залежить від мого погоди апетиту я їм один, два або три рази в день, і годинник не диктувати, коли я їм, за винятком Я намагаюся уникати їжі пізно вночі. Мій особистий еволюція вимагає, щоб я взагалі не їдять до полудня. Я не радячи це для кого-небудь ще; Я не є, як правило, голодні до цього. У більшості випадків я почну з соком деяких добрих-зелений чи якими б то ні моїх смакових бажань. То я, можливо, великий салат. На вечерю у мене може бути інший салат з додатковими зелені якийсь: капуста, шпинат або капуста, наприклад. У цій фундаментальній рахунок тарифу горіхи, авокадо, дикий рис замочують, пророслі боби, і або пророслі Булгур пшениці.

2) Коли я подзвонив вам, ви були на біговій доріжці, так ясно здійснювати є важливою частиною вашого повсякденного життя. Догляд поділитися з нами, що ваші тренування виглядати? 

Ну, хоча я, в основному, роблять ті ж вправи, я може варіюватися порядок. Наприклад: я спускаюся і піднятися мій гвинтові сходи, поки я не накопичили 100 поверхів (один раз вниз і один раз до дорівнює один поверх) -I може зробити їх послідовно або розбити їх протягом дня. В моєму нижньому поверсі тренажерний зал, я йду на моєму біговій доріжці протягом приблизно п'яти (5) миль іноді для того, щоб розбити монотонність, я бігову доріжку перед сходами. Між тим, що я тільки що описав, разом з танцями, садівництвом, та інші активності, я в середньому вісім (8) миль в день. У мене є трекер, який фіксує мою діяльність, я в середньому близько 15 або 16 тисяч кроків на день!

3) Ви ростете багато ваших власних продуктів. Що ви ростуть і як ти почав з цим?

Я вирощую банани, манго, шовковицю, ноні, салат, капусту, шпинат, гірчицю, ріпу, салат, помідори та інші овочеві рослини. Крім того, є трави, як базилік, м'ята, петрушка, розмарин, і кінзою. Я також проростають насіння різних, таких як люцерна, сочевиця garbanzos, і брокколі, щоб назвати декілька. Є, звичайно, пирій, гречки салат, зелень і соняшнику. Кілька років тому я вирішив, що я хотів, щоб мати певний контроль над якістю і видів їжі, що я і потрапляє перетравлених;Отже, я вирішив, що єдиний спосіб зробити це було б почати сад.

 4) Ваша мати і бабуся і помер молодий, так ясно генетика не те, що викликало ваше виключне здоров'я і довголіття? Що спонукало вас звернутися до сирих продуктів? Що ще ви відчуваєте, внесла свій внесок у ваше здоров'я і довголіття?

 Так, я говорю про мою сімейної історії в моїй книзі Подорож до здоров'я. Моя мати померла 47, і моя бабуся 36, і раку молочної залози. Я вважаю, їх спосіб життя і звички в їжі сприяло ранньої смерті; Однак, коли я став вегетаріанцем у 1963 році, це не було, щоб уникнути тієї ж долі, як і мої попередники (я розповідаю історію у вищезгаданій брошурі); Тим не менш, вигоди від стає вегетаріанцем, закликав мене шукати більше поліпшень. Через читання, я зіткнувся матеріал, який привів мене на шлях життя продукти як спосіб продовження збільшення здоровий спосіб життя, і до того часу, це було, дійсно, уникнути долі моїх попередників.

5) Я люблю те, що ви написали у своїй першій книзі, що ви прийняли багато років, щоб перейти. Ви, здається, є ставлення дуже хворий з так собі і іншим щодо внесення змін здоров'я. Не могли б ви розповісти нам про вашу філософії з цим, як довго ви перейшли на сирий і в дивовижну подорож, що ваш коханий чоловік зараз з його власним процесом переходу?

Приказка, що "Терпіння є чеснота." Це зобов'язує нас бути більш терплячими з іншими, а також з самими собою. Він прийняв багато хто з нас все життя, щоб твердо встановити образи, що зустрінеться з нами; ми повинні розуміти, що це може зайняти деякий час, щоб скасувати ці образи. Були різні часові рамки для різних етапів мого переходу, і я повинен був би дійсно думаю про кожного з них, але досить сказати, що я взяв час, яке було необхідне для того, щоб дістатися до наступного кроку. Все не прибуде на тому ж місці в той же час, коли справа доходить до зміни способу життя. Так, мій чоловік, після багатьох років, зробив кілька останніх змін, які збагатили своє життя, і, хоча він не є повністю сирої, він зробив удосконалення, заохочуючи його, щоб залишитися на дорозі як можна більше. Старі звички важко зламати, але якщо ми будемо працювати на заміну поганих з хорошими, вони теж (хороші звички) буде важко зламати. Я пишаюся тим, що мій чоловік вирішив піднятися на борт стільки, скільки він може. Він, безумовно, насолоджуючись поїздкою.

6) Що б ви порадили тим, хто там шукає, щоб виглядати і відчувати себе краще і плутають з усіма міріадами дієти і поради здоров'я там? Очевидно, те, що ви робите, працює і так ваша мудрість несе в собі багато ваги в плані того, щоб послухати. Розкажіть нам про книгах ви написали, відео, які ви зробили, і показує вам, був протягом багатьох років в цілях сприяння сирі продукти. 

З кількістю письмових матеріалів і кажуть словоблуддя про тему, це, безумовно, може ввести в оману, але, незважаючи на все, що читав і чув, моя порада, що, хоча є певні універсальні істини (це має сенс, що харчування буде вичерпаний через стрільба або приготування харчових продуктів), це вкрай важливо, що ми звертаємо увагу на себе й знати. Іншими словами, як ми реагуємо на те, що ми споживаємо всередині? Що відбувається, коли ми застосовуємо щось ззовні для нашої шкіри? Ми в основному те ж саме, але багато в чому різні. 

Буклети Подорож до здоров'я і подорож в здоров'ї 2 описати мою особисту поїздку і запропонувати натхнення тим, хто шукає свій власний шлях до здоров'я. DVD-Аннет Сировину Кухня навчальних тим, що він показує, як готувати смачні, апетитні зручності приготування їжі; він також розважально-я все, крім степу для того, щоб це весело - досвід кухня. 

7) Наскільки важливим ви вважаєте, здорові жири для нашого здоров'я? Як часто ви включити їх? 

Я думаю, що здорові жири важливі і, хоча є, тепер, полеміка про оливкової олії, поки я не відчуваю необхідність виключити його, я буду продовжувати його використовувати. Знову я не провів в полку; Я їм, коли у мене є бажання зробити це. 

8) Вважаєш калорій? Якщо так, то ви знаєте, скільки ви їсте в день? Якщо немає, то чому ви відчуваєте, що це не важливо? 

Я не вважаю калорії в собі; Я намагаюся не зловживати продуктами, які я знаю високі калорійності продуктів, як-горіхи, навіть хороші продукти можуть бути шкідливі, якщо перестаратися. Я не думаю, що це важливо жорстко рахувати калорії, тому що якщо людина досить активний і їсть розсудливо, немає необхідності обчислювати їх. 

9) чи Є у вас які-небудь інші дії здоров'я, як повідомлення, голковколювання, і т. д. для Вашого здоров'я і краси? 

Хоча я в даний час не брати участь в будь-якої із згаданих методів лікування ви, я думаю, що вони дуже корисні.

   

10) Ви сказали, у вашій книзі, що ви їсте капусту часто. Які паростки Ваші особисті фаворити, і чому ви вважаєте, капуста важливі для нашого здоров'я?

Знову ж таки, важко пов'язати мене з специфікою, де їжа зацікавлених. Це залежить від мого настрою, як те, що мої улюблені пагони. Всі пагони важливо, тому що, як уже говорилося -вітальня продукти включають в себе крихітні паростки соковиті, пророщені насіння. Навіть під час охолодження вони продовжують рости в хвилинах рівні; Тому, коли ми їмо, ми їмо живі продукти. 

11) Ви згадали, що ваш син переходить на сировину. Як він це робить з цим? Чи є у нього якісь особливі проблеми зі здоров'ям? Є люди, натхненні сегменті ТБ вони зробили, коли ви виповнилося 70 або вони просто потискуючи її, як інший примха? 

Мій син робить в даний час також з його переходу до сирої. Він завжди був іпохондрик; так що важко зрозуміти, що таке справжня проблеми зі здоров'ям у нього були. Був наркоманія, від якої він страждав, що сирі продукти допомогли викорінити, але я буду писати про те, що у подорож до здоров'я 3.

 У відповідь на ваше запитання про вплив сегменті, коли мені виповнилося 70-людина у всьому світі проявили великий інтерес до мого життя, і вони продовжують коментувати, як надихає мене. 

Невже вони думають, що це ще один пунктик? 

Навпаки, вони вважають, що все це має сенс, що, якщо ми повернемося, стільки, скільки ми можемо, до витоків, ми будемо, тим краще для нього! 

12) Ви помітили якісь вікові труднощі, такі, як зниження зору, болю і болю, і т. д.? Чи є у вас які-небудь поділитися своїм досвідом людей, які звертають погане медичне / передчасне старіння, коли вони роблять модернізацію їх дієти і способу життя?

Я не вимагаю окуляри для читання, але. Я не страждаю від артриту або будь-якого з болю і болю, що я часто чую багато хто з моїх сучасників, які скаржаться.

Моя думка в тому, що розворот погані звички харчування поряд з включенням обох психічного і фізичного вправи частіше, ніж не генерувати позитивні результати.

13) Як було менопауза для Вас? Будь-які типові симптоми припливи і т. д., чи це був плавний процес? 

Я часто кажу, що історія, коли я досяг віку менопаузи, одного разу я зрозумів, що у мене не було менструації протягом двох або трьох місяців. Стурбований тим, що я міг би бути вагітною, я пішла до лікаря, щоб бути перевірені. Оскільки результати випробувань були негативними, я прийшов до висновку, що воно повинно було менопаузі. Припинення мого місячного періоду був єдиною ознакою того, що я коли-небудь мав! 

14) У доповнення до дієти та фізичних вправ, що інші фактори способу життя, ви б сказати, мають важливе значення для хорошого здоров'я? 

Я вірю в отриманні достатнього відпочинку і сонце, і мають позитивне ставлення допомагає надзвичайно. 

15) Наскільки важливим ви вважаєте, це, щоб керувати нашими думками і настроями для хорошого здоров'я? 

Один може стати фізично погано або добре фізично до речі хтось думає, так, будучи активною має першорядне значення для здорового буття.

16) Що ви відчуваєте вносить найбільший внесок у передчасне старіння і погіршення здоров'я?Іншими словами, якщо люди мали лише кілька змін, щоб зробити, які є "китів", що ви відчуваєте, що вони повинні почати спочатку, що б зробити великої різниці? 

Перша спроба повинна бути для детоксикації організму, і після детоксикації, треба прагнути споживати найбільше поживних речовин, доступних для використання в якості палива для виробництва енергії і стійкості. 

17) Там були окремі повідомлення Енн Вігмор про пирій реверсивних сиве волосся по ній і деякі з її послідовників. Чи Знали ви кого-небудь, що це трапилося? 

Ні, я не знаю нікого, особисто. У моєму випадку, я думаю, що це, можливо, уповільнило посивіння, але не було розворот. Це може бути тому, що я не використовувати стільки пирій, як зробив доктор Енн. 

18) Які види догляду за шкірою і волоссям ви використовуєте? 

Я виробляти набагато моїх власних продуктів за допомогою ефірних масел, воску бджоли, гліцерин і трави. 

19) Які ваші думки з фруктів? Багато в групі Енн Вігмор відчуваю, що фруктовий цукор сприяє до раку. Що ви думаєте про це? 

Не будучи вченим, єдиний коментар, я зараз є на цю тему, що я їм неабияку кількість плодів, і буде продовжувати це робити, якщо я не виникли проблеми, вказує, що плід є винуватцем. 

 Зв'яжіться з нами і отримаєте додаткову інформацію у нашого генерального представника — Наталія Євгенівна

Дізнайтеся більше:

​Ф
Так просто виглядає покрокова система основа Концепції Здоров'я Людини від Компанії Міжнародний Кораловий Клуб — і Ваше тіло зовні і всередині завжди буде в порядку!

Ми маємо філії та надаємо вам можливість пользоватья цим дивним продуктом в наступних країнах і містах:

Центри світу(щорічно їх кількість збільшується):

  • Австрія-Відень Азербайджану-Баку Вірменія-Єреван
  • Білорусь-Мінськ Бельгія-Брюссель Болгарія-Софія
  • Великобританія (Англія) Лондон Угорщина-Будапешт
  • Німеччина-Берлін Греція-Афіни Грузія-Тбілісі
  • Ізраїль-Тель-Авів Ірландія-Дублін Іспанія-Мадрид Італія-Рим
  • Казахстану-Алма-Ата Канада-Оттава
  • Кіпр Нікосія Киргизія-Бішкек
  • Латвія (Рига Литва-Вильниус Люксембург
  • Молдова-Кишинів Монголія-Улан-Батор Мальта Валетта
  • Норвегія Осло Нідерланди Амстердам
  • Польща-Варшава Португалія-Лісабон
  • Росія-Москва Румунія-Бухарест
  • Словаччина Братислава Словенія Любляна
  • Сполучені Штати Америки (США) -Вашингтон
  • Туркменія-Ашхабад Стамбул Туреччина
  • Узбекистан-Ташкент Україна-Київ
  • Фінляндія-Гельсінкі Франція-Париж
  • Чехія-Прага
  • Швеція-Стокгольм
  • Естонія-Таллін

Центри в СНД:

  • Абакан Актобе Актюбінськ Алмати Альметьевск Олександрія Алушта Алчевськ Анапа Ангарськ Ангрен Артем Артемівськ Арзамас Архангельськ Астрахань Охтирка
  • Барнаул Біробіджан Бішкек Біла Церква Білгород Белово Белореченск Бєльці Бердичів Бердянськ Благовєщенськ Бориспіль Бровари Братськ Брянськ Бугульма
  • Василівка Васильків Великий Новгород Володимир Володимир-Волинський Владивосток Владикавказ Вінниця Вознесенськ Волгоград Вологда Воркута Воронеж Воткінськ
  • Гагарін Горлівка Гірничо-Алтайськ Губкінський Грозний
  • Джанкой Димитров Дніпродзержинськ Дніпропетровськ Донецьк
  • Євпаторія Єкатеринбург Єлабуга Єнакієве Єреван
  • Жовті Води Житомир
  • Закарпаття Запоріжжя Зугрес
  • Івано-Франківськ Ізмаїл Родзинки Іжевськ Іллічівськ Іркутськ
  • Казань, Калінінград Калуга Кам'янець-Подільський Караганда Кемерово Керч Київ Кіров Кіровоград Кисельовськ Кишинів Когалим Ковель Комсомольськ Комсомольськ-на-Амурі Конотоп Костянтинівка Коростень Кострома Краматорськ Красноармійськ Краснодар, Красноярськ Кременчук Кривий Ріг Кропоткін Куп'янськ Курахове Курган Курськ Кустанай
  • Лесозаводск Липецьк Лисичанськ Луганськ Луцьк Львів Лубни
  • Магадан Магнітогорськ Макіївка Маріуполь Махачкала Мелітополь Миргород Мінусинськ Москва Мукачево Мурманськ
  • Набережні Челни Нальчик Знахідка Ніжин Нерюнгрі Нефтеюганськ Нижній Новгород Нижневартовск Нижньокамськ Нижній Тагіл Миколаїв Нікополь Нова Каховка, Нововолинськ, Новоград-Волинський Новодністровськ Новокузнецьк Новомосковськ Новосибірськ Ногінськ Норильськ Ноябрьск
  • Обухів Одеса Омськ Орел Оренбург
  • Павлоград Пенза Первомайськ Перм Петрозаводськ Петропавловськ-Камчатський Пирятин Полтава Подольськ Псков П'ятигорськ
  • Раменське Рига Рівне Ростов-на-Дону Рязань
  • Самара Самарканд Саки Салехард Санкт-Петербург Саранськ Саратов Свердловськ Севастополь Сіверськ Сєвєродонецьк Сімферополь Слов'янськ Сміла Смоленськ Сніжне Сочі Ставрополь Старий Оскол Стрий Судак Суми Сургут Сиктивкар
  • Таганрог Таллінн Тамбов Ташкент Тбілісі Твер Тернопіль Тернівка Тіксі Тобольська Тольятті Томськ Торез Трускавець Тула Тинда Тюмень
  • Ужгород Улан-Уде Умань Урай Уральськ Усольє-Сибірське Усть-Каменогорськ Уфа
  • Феодосія
  • Хабаровськ Ханти-Мансійськ Харків Херсон Хмельницький Хуст
  • Чебоксари Челябінськ Череповець Черкаси Черкеськ Чернігів Чернівці Чита
  • Шахтарськ Шостка
  • Щолкіне
  • Еліста Електросталь Енергодар
  • Южно-Сахалінськ Южноукраїнськ Южно-Уральськ Юрга
  • Якутськ Ялта Ярославль
  • facebook
  • twitter
Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner
Сайт створений на платформі Prom.ua
oro.prom.ua | Поскаржитися на контент | Політика конфіденційності