Продавець oro.prom.ua розвиває свій бізнес на Prom.ua 14 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
1 відгук
Напишите здесь ваше сообщениеСКИДКА
+380 (50) 917-54-63
oro.prom.ua
Кошик

ВЕЛИКИЙ ПІСТ

ВЕЛИКИЙ ПІСТ

I. СЕНС ПОСТУ

Великий піст – це найважливіший і найдревніший із багатоденних постів, це час підготування до головного православного свята – Світлого Христового Воскресіння.
Більшість людей вже не сумніваються в благотворний вплив посту на душу і тіло людини. Пост (правда, як дієту) рекомендують навіть світські лікарі, відзначаючи благотворний вплив на організм тимчасової відмови від тваринних білків і жирів. Проте сенс посту зовсім не в тому, щоб схуднути або тілесно підлікуватися. Святитель Феофан Затворник називає пост «курсом рятівного лікування душ, лазнею для омытия всього старого, непоказного, бруднуватого».

Але чи очиститься наша душа, якщо ми не з'їмо, скажімо, м'ясну котлету або салат зі сметаною в середу або п'ятницю? Або, може бути, ми одразу потрапимо в Царство Небесне тільки за те, що взагалі не їмо скоромного? Навряд чи. Надто вже просто і легко далося б тоді те, заради чого Спаситель прийняв страшну смерть на Голгофі. Ні, піст – це перш за все духовне вправа, це можливість сораспяться з Христом і в цьому сенсі – наша мала жертва Богу.

Важливо розчути в пості заклик, потребує нашої відповіді і зусилля. Заради своєї дитини, близьких нам людей ми змогли б голодувати, якби стояв вибір, кому віддати останній шматок. І заради цієї любові готові на будь-які жертви. Пост – таке ж доказ нашої віри та любові до Бога, заповіданою Їм Самим. Так чи любимо ми, справжні християни, Бога? Пам'ятаємо, що Він на чолі нашого життя, або, осуетясь, це забуваємо?
А якщо не забуваємо, то в чому ж полягає ця мала жертва Спасителя нашого – пост? Жертва Богові – дух розорений (Пс. 50, 19). Суть посту не в тому, щоб відмовитися від деяких видів їжі або розваг, і навіть від нагальних справ (як розуміють жертву католики, іудеї, язичники), а в тому, щоб відмовитися від того, що цілком поглинає нас і віддаляє від Бога. У цьому сенсі і говорить преподобний Ісая Пустельник: «Душевний піст складається у відкиданні турбот». Піст – це час служіння Богові молитвою і покаянням.

Піст стоншує душу для покаяння. Коли усмиряются пристрасті – просвітлюється духовний розум. Людина починає краще бачити свої недоліки, у нього з'являється спрага очистити свою совість і покаятися перед Богом. За словами святителя Василія Великого, піст робиться як би крилами, возносящими молитву до Бога. Святитель Іоанн Златоуст пише, що «молитви відбуваються з увагою особливо під час посту, тому що тоді душа буває легша, нічим не обтяжується й не пригнічується згубним тягарем задоволень». Для такої покаянної молитви пост – самий благодатний час.

«Утримуючись від пристрастей під час посту, наскільки у нас вистачає сил, ми будемо мати корисний тілесний піст, – навчає преподобний Іван Касіян. – Утруждение плоті, поєднане з упокореним духом, складе приємну жертву Богу і гідну обитель святості». І дійсно, «можна назвати постом тільки дотримання одних правил про невкушении скоромного в пісні дні? – ставить риторичне питання святитель Ігнатій (Брянчанінов), – буде піст постом, якщо, крім деякого зміни у складі їжі, ми не будемо думати ані про покаяння, ані про утримання, ні про очищення серця через посилену молитву?»
Сам Господь наш Ісус Христос для прикладу нам сорок днів постив у пустелі, звідки повернувся в силі духа (Лк. 4, 14), здолавши всі спокуси ворога. «Піст є зброя, уготоване Богом, – пише преподобний Ісаак Сирін. – Якщо постив Сам Законоположник, то як же не постити кому-небудь із зобов'язаних дотримуватися закону? ... До поста рід людський не знав перемоги і диявол ніколи не зазнавав поразок... Господь наш був вождем і первістком цієї перемоги... І як скоро диявол бачить це зброя на кого-небудь з людей, цей противник, і мучитель негайно приходить в страх, думаючи і згадуючи про поразку в пустелі Спасителем, і сили його журяться».
Піст встановлений для всіх: і монахів, і мирян. Він не є повинністю або покаранням. Його слід розуміти як рятівний засіб, свого роду лікування і ліки для кожної людської душі. «Піст не відштовхує від себе ні жінок, ні старих, ні молодих, ні навіть малих дітей, – говорить святитель Іоанн Златоуст, – але всім відкриває двері, всіх приймає, щоб усіх спасти».

«Бачиш, що робить пост, – пише святитель Афанасій Великий: – хвороби лікує, проганяє бісів, лукаві помисли видаляє і серце робить чистим».
«Харчуючись докладно, стаєш плотських людиною, духу не мають, або тілом бездушною; а постячись, залучаєш до себе Духа Святого і стаєш духовним», – пише святий праведний Іоанн Кронштадтський. Святитель Ігнатій (Брянчанінов) зазначає, що «приборкана постом тіло доставляє людського духу свободу, силу, непитущість, чистоту, тонкість».
Але при неправильному відношенні до посту, без розуміння його істинного сенсу, він може, навпаки, стати шкідливим. В результаті неправильного проходження пісних днів (особливо багатоденних) часто з'являються дратівливість, озлобленість, нетерплячість або ж марнославство, зарозумілість, гордість. А адже сенс посту полягає саме в викорінення цих гріховних якостей.

«Один тілесний піст не може бути достатнім до досконалості серця і чистоти тіла, якщо не буде з'єднаний з ним і піст душевний, – говорить преподобний Іоанн Кассіан. – Бо і душа має свою шкідливу їжу. Обтяжена нею, душа і без надлишку тілесної їжі впадає в хтивість. Лихослів'я є шкідлива їжа для душі, і притому приємна. Гнів є також їжа її, хоча зовсім не легка, бо часто живить її неприємною і отруйною їжею. Марнославство – їжа її, яка на час насолоджують душу, потім спустошує, позбавляє всякої чесноти, залишає безплідною, так що не тільки губить заслуги, але ще й накликає велике покарання».

Мета посту – викорінювання пагубних проявів душі і досягнення чеснот, чому сприяють молитва і часте відвідування богослужінь у храмі (за преподобного Ісаака Сирин – «неспання в службі Божій»). Святитель Ігнатій з цього приводу зазначає: «Як на ниві, ретельно обробленої землеробськими знаряддями, але не засіяної корисними насінням, з особливістю силою виростають бур'яни, оскільки в серці того, хто, якщо він, задовольняючись одним тілесним подвигом, не захистить розум духовним подвигом, тобто молитвою, густо і сильно виростають бур'яни зарозумілості і высокомудрия».

«Багато християн... вважають гріхом з'їсти, навіть по немочі тілесної, у пісний день що-небудь скоромне і без докорів сумління зневажають і осуджують ближнього, наприклад знайомих, ображають або обманюють, обважують, обмірюють, віддаються тілесної нечистоти, – пише святий праведний Іоанн Кронштадтський. – О, лицемірство, лицемірство! О, нерозуміння Христового духа, духа віри християнської! Не внутрішньої чи чистоти, не лагідності і смирення вимагає від нас насамперед Господь Бог наш?» Подвиг посту ні в що ставиться Господом, якщо ми, як виражається святитель Василій Великий, «не їмо м'яса, але поїдаємо брата свого», тобто не дотримуємося Господніх заповідей про любов, милосердя, самовідданому служінні ближнім, словом, всього того, що з нас спитається в день Страшного суду (Мф. 25, 31-46).

«Хто обмежує піст одним утриманням від їжі, той дуже ганьбить її, – навчає святитель Іоанн Златоуст. – Не одні уста повинні поститися, – ні, нехай постять і око, і слух, і руки, і все наше тіло... Піст є віддалення від зла, приборкання язика, відкладення гніву, приборкання похотей, припинення наклепу, брехні і клятвопорушення... Ти постиш? Насить голодних, треба напоїти спраглих, відвідай хворих, не забудь ув'язнених у темниці, пожалій змучених, повтішай скорботних і плачуть; будь милосердним, лагідний, добрий, тихий, довготерпеливий, щедрий, незлопам'ятний, благоговеен і ступенем забруднення, благочестивим, щоб Бог прийняв і піст твій, і в достатку дарував плоди покаяння».

Сенс посту – в удосконаленні любові до Бога і ближніх, бо саме на любові ґрунтується всяка чеснота. Преподобний Іоанн Кассіан Римлянин говорить, що ми «не вважаємо надії на один пост, але, зберігаючи його, хочемо досягти через нього чистоти сердечної і апостольської любові». Ніщо – пост, ніщо – подвижництво при відсутності любові, бо як написано: Бог є любов (1 Ів. 4, 8).

Розповідають, що, коли святитель Тихон жив на спокої в задонському монастирі нібито, одного разу в п'ятницю на шостому тижні Великого посту він відвідав монастирського схимника Митрофана. У схимника в цей час був гість, якого за його благочестиве життя любив і святитель. Сталося, що в цей день знайомий рибалка приніс батькові Митрофану для Вербної неділі живого верезуба. Так як гість не розраховував пробути до неділі в обителі, то схимник розпорядився відразу ж приготувати з верезуба вуха і холодне. За цими наїдками і застав святитель батька Митрофана та його гостя. Схимник, злякавшись такого несподіваного візиту і вважаючи себе винним в порушенні посту, впав до ніг святителя Тихона і благав її про прощення. Але святитель, знаючи сувору життя обох друзів, сказав їм: «Сідайте, я знаю вас. Любов – вище посту». При цьому сам сів за стіл і став їсти юшку.

Про святителя Спиридона, Триміфунтського чудотворця, розповідається, що під час Великого посту, який святий тримав дуже строго, зайшов до нього якийсь подорожній. Бачачи, що мандрівник дуже втомився, святитель Спиридон велів своєї дочки принести йому їжі. Та відповідала, що в будинку немає ні хліба, ні муки, так як напередодні суворого посту їжею не запаслися. Тоді святитель молився, попросив вибачення і наказав дочки засмажити залишився від м'ясопусним седмиці солоного свинячого м'яса. Після його виготовлення, святитель Спиридон, посадивши з собою мандрівника, почав їсти м'ясо і пригощати ним свого гостя. Мандрівник став відмовлятися, посилаючись на те, що він християнин. Тоді святитель сказав: «Тим менше треба відмовлятися, бо Слово Боже изрекло: для чистих все чисте (Тім. 1, 15) «.
Крім того, апостол Павло сказав: якщо хто з невірних покличе вас і ви захочете піти, то все пропоноване вам їжте без всякого дослідження, для спокою совісті (1 Кор. 10, 27) – заради тієї людини, яка вас радо зустрів. Але це особливі випадки. Головне, щоб при цьому не було лукавства; а то так можна і весь піст провести: під приводом любові до ближнього ходити по друзям або приймати їх у себе і є непостное.

Інша крайність – надмірний піст, який насмілюються стати брати на себе непідготовлені до такого подвигу християни. Говорячи про це, святитель Тихон, патріарх Московський і всієї Русі, пише: «Нерассудительные люди ревнують посту і трудами святих з неправильним розумінням і наміром і думають, що вони проходять чеснота. Диявол же, стерегущий їх як свою здобич, ввергає в них насіння радісної думки про себе, від якого народжується і виховується внутрішній фарисей і надає таких досконалої гордині».

Небезпека подібного поста, згідно преподобному авве Дорофею, полягає в наступному: «Хто постить з марнославства або вважаючи, що він здійснює чесноту, той постить нерозумно і тому починає після докоряти брата свого, вважаючи себе кимось значним. А хто постить розумно, той не думає, що він розумно робить добру справу, і не хоче, щоб його хвалили як посника». Сам Спаситель велів робити чесноти потай і приховувати пост від оточуючих (Мт. 6, 16-18).
Від надмірного посади можуть також з'явитися дратівливість, озлобленість замість почуття любові, що також свідчить про неправильність його проходження. У кожного своя міра поста: у ченців одна, у мирян може бути інша. У вагітних і годуючих жінок, старих і хворих, а також у дітей, з благословення духівника, піст може бути значно ослаблений. «До самогубців має зарахувати того, хто не змінює строгих правил утримання і тоді, коли потрібно підкріпити ослаблені сили прийняттям їжі», – говорить преподобний Іоанн Кассіан Римлянин.

«Закон посту такий, – повчає святитель Феофан Затворник, – у Бога розумом і серцем завжди з відмовою від всього, всяке угіддя собі відсікаючи, не в тілесному тільки, але і в духовному, роблячи все на славу Божу і на благо ближніх, несучи охоче і з любов'ю праці та позбавлення постнические, в їжі, сні, відпочинку, в утіхах взаимообщения, – все в міру скромною, щоб в очі не кидалось та не позбавляло сил виконувати молитовні правила».
Отже, постячись тілесно, постимо і духовно. З'єднаємо пост зовнішній з постом внутрішнім, керуючись покорою. Очищаючи тіло стриманістю, очистимо і душу покаянною молитвою для набуття чеснот і любові до ближніх. Ось це і буде справжній піст, приємний Богові, а значить, і для нас рятівний.

II. ПРО ХАРЧУВАННЯ У ВЕЛИКИЙ ПІСТ

З точки зору кулінарії пости поділяються на 4 ступені, встановлені Церковним статутом:
∙"сухояденіє» – то є хліб, свіжі, сушені та квашені овочі і фрукти;
∙"варення без єлею» – варені овочі, без рослинного масла;
∙"дозвіл на вино і єлей» – вино испивается заходом для зміцнення сил віруючих;
∙"дозвіл на рибу».
Загальне правило: під час Великого посту не можна їсти м'ясо, рибу, яйця, молоко, олію, вино і є більше ніж один раз в день.
По суботах і неділях можна пісне масло, вино і їсти два рази на день (крім суботи на Страсній седмиці).
У Великий піст рибу можна їсти тільки в свято Благовіщення (7 квітня) та у Вербну неділю (Вхід Господній у Єрусалим).
В Лазареву суботу (напередодні Вербної неділі) дозволяється їсти рибну ікру.
Перший тиждень (седмиця) Великого посту і остання – Страсна седмиця – найбільш суворе час. Наприклад, у перші два дні першої великопісної седмиці Церковним статутом пропонується повне утримання від їжі. У Страсну седмицю пропонується сухоядие (їжа не вариться і не смажиться), а в п'ятницю і суботу – повне утримання від їжі.
Неможливо встановити єдиний пост для ченців, духовенства і мирян з різними винятками для літніх, хворих, дітей і т. п. Тому в Православній Церкві в правилах поста вказані лише найбільш суворі норми, до дотримання яких, повинні прагнути всі віруючі. Формального поділу в правилах для ченців, духовенства та мирян не існує. Але до посту потрібно підходити розумно. Не можна братися за те, що нам не по силам. Недосвідчені в пості повинні приступати до нього поступово і розсудливо. Миряни часто полегшують собі посаду (це слід робити з благословення священика). Хворі діти можуть постити легким постом, наприклад, тільки в перший тиждень посту і в Страсну седмицю.

В молитві говориться: «постіться постом приємним». Це означає, що потрібно дотримуватися такого посту, який буде духовно приємний. Потрібно порівнювати свої сили і не поститься надміру старанно або, навпаки, зовсім нестрого. У першому випадку виконання правил, які нам не по силам, може принести шкоду і тілу, і душі, у другому випадку ми не досягнемо потрібного тілесного і духовного напруги. Кожному з нас слід визначити свої тілесні і духовні можливості і покласти на себе посильну тілесне утримання, звертаючи головну увагу на очищення своєї душі.

Препарати Коралового Клубу, рекомендовані під час посту

Основним джерелом білків для людини є продукти тваринного і рослинного походження. Тваринні продукти, які під час посту употребять не дозволяється, як правило, містять достатню кількість незамінних амінокислот, а рослинні продукти містять малу кількість цих речовин, або взагалі їх не містять. Тож під час посту необхідно доповнити свій раціон.

Противити Противити – це унікальний збалансований комплекс з 11 амнокислот, 9 з яких є незамінними, а дві – умовно незамінними. Комплекс всіх незамінних амінокислот, що входять в Противити і Биошейп, отримано з високоякісної рослинної сировини. Повне всмоктування через 25 хвилин і включення в обмін речовин організму.

Суперпища Суперпища – це оптимально підібране поєднання поживних речовин рослинного походження, мікро - і макроелементів, необхідних для забезпечення активного способу життя і збереження здоров'я, сприяє повноцінному харчуванню організму.

Зелене золото Зелене золото – унікальне поєднання спіруліни, папайї, женьшеню і квіткового пилку. Ця біодобавка багата амінокислотами за рахунок високого вмісту білків у спіруліні та квіткової пилку, тому рекомендується під час посту для підтримки гарного самопочуття.

Представляє інтерес порівняння етапів Програми

Коло-Вада Плюс Коло-Вада Плюс з релігійним ставленням до постів, що зустрічається в усіх релігіях світу.

Так перший етап (підготовчий) є етапом насичення організму поживними речовинами перед голодуванням, коли методом замісної терапії шлаки і токсини виводяться з клітини в кров і травний тракт. Але ж і перевірені тисячоліттями релігійні пости припускають перед постом свята, призначені для насичення організму (так, наприклад. Масляна або М'ясоїд в християнстві). Але на додаток до цього Програма Коло-Вада Плюспередбачає на даному етапі ще й процес звільнення організму від паразитів (дегельмінтизації), без якого повноцінне очищення організму в сучасних умовах урбанізації практично неможливо.
Другий етап (очищення), як і будь-який пост, передбачає процес голодування – самий древній спосіб очищення організму від накопичених продуктів обміну. На даному етапі передбачається чотири дні повного голодування.
Будь-яка дієта, а тим більше голодування передбачає обмеження надходження в організм поживних речовин. А адже вченими доведено, що завдяки поганої екології і синтетичними добавками до їжі наш організм щодня недоотримує близько 90 необхідних речовин. Саме для відновлення цього дисбалансу на другому етапі пацієнт два рази в день отримує набір біологічно активних речовин, що містять всі необхідні вітаміни і мінерали.
Крім того, Ви щодня отримуєте порошки Коло-Вада Мікст, до складу яких входять рослинні полурастворимые та розчинні волокна і каолін.

За даними останніх досліджень розчинні і полурастворимые харчові волокна володіють наступними властивостями:
1. Захищають епітелій стінки кишечника;
2. Розпушуючи їжу, збільшують доступ травних ферментів до харчової маси, що сприяє кращому засвоєнню мінералів.
3. М'яко, не травмуючи слизову оболонку, очищають епітелій шлунково-кишкового тракту навіть між ворсинками. Стимулюють перистальтику (рухливість) кишечника, скорочуючи тривалість контакту епітелію кишкової стінки з токсичними і канцерогенними компонентами їжі;
4. Складні полісахариди у складі розчинних і полурастворимых харчових волокон – є хорошими геммосорбентами (очисниками крові) від канцерогенів крові, так і сорбентами канцерогенів (насамперед продуктів розпаду жовчних кислот) в шлунково-кишковому тракті;
5. Харчові волокна багаті фитиновой кислоти і фитатами, що активують лімфоїдні NK - клітини (натуральні кілери) – володіють здатністю руйнувати віруси, пухлинні клітини, що веде до попередження розвитку пухлинних процесів та імунодефіцитних станів.
6. Є основним поживним субстратом для дружніх бактерій, що сприяє зміні складу і поліпшення якості кишкової мікрофлори.

Каолін діє як адсорбент, поглинаючи токсини з травного тракту. Це вражаюче речовина адсорбує токсичних речовин у 40 разів більше власної ваги! Каолін сприяє виведенню застояного вмісту кишечника і розпушує затверділі, вкриті слизом речовини на стінках кишечника.

Третій етап (відновлення) – спрямований на те, щоб дати травній системі можливість поступово відновити нормальну робочу навантаження, В період очисного голодування організм втрачає велику кількість ферментів, мікроелементів (особливо калію) та дружніх бактерій. Тільки правильно відновивши ці нутрієнти, ми можемо нормалізувати роботу кишечника.

І тут знову хочеться повернутися до релігійних постів. В їжі найбільшу кількість ферментів міститься в рисі і пшениці (особливо в пророщеної пшениці), а найбільша кількість калію знаходиться в ізюмі і куразі. Але ж родзинки з рисом або пшеницею це ні що інше, як прийнята в багатьох релігіях кутя, яку належить їсти після посту. Але наука не стоїть на місці. Мало хто знає, що великий російський вчений, перший російський Нобелівський лауреат Ілля Мечников, був удостоєний цього високого звання за вивчення мікрофлори кишечника і опис методів боротьби з дисбактеріозом. Кишкові бактерії відіграють важливу роль у процесі травлення. Вони розщеплюють полісахариди і сприяють кращому засвоєнню, здійснюють синтез деяких незамінних амінокислот і вітамінів.
Крім того, мікрофлорою метаболізуються (утворюються) органічні кислоти, особливо бутировая, що пригнічує ріст пухлин. Ось чому на всіх етапах Програми додані дружні бактерії. Таким чином, виходить, що Коло-Вада є науково обґрунтованою з одного боку, і перевіреної століттями з іншого боку, системою очищення організму.

Талант автора Програми Коло-Вада Плюс доктора Альберта Зера полягає в тому, що він спромігся поєднати тисячолітні знання зі знаннями сучасної фізіології і біохімії, створивши унікальну по своїй суті очисну програму.

В даний час в Росії створено і набирають темп дві дуже потужні та перспективні Національні програми з використанням БАД: «Національна програма профілактики раку» і галузева програма «Охорона і зміцнення здоров'я здорових». У світлі цих програма Коло-Вада Плюс визнана Міністерством охорони здоров'я найкращої оздоровчої технології відновлювальної медицини.

У статті використані матеріали книги С. Борисенко «Дозволь собі бути королевою».

Статті по темі

  1. Загальне правило посту
  2. Як правильно харчуватися під час постів під час Великого посту.
  3. Великий піст
  4. Успенський піст
  5. Петрів піст
  6. Різдвяний піст

 

 Зв'яжіться з нами і отримаєте додаткову інформацію у нашого генерального представника — Наталія Євгенівна

Дізнайтеся більше:

Ф
Так просто виглядає покрокова система основа Концепції Здоров'я Людини від Компанії Міжнародний Кораловий Клуб
— і Ваше тіло зовні і всередині завжди буде в порядку!

Ми маємо філії та надаємо вам можливість пользоватья цим дивним продуктом в наступних країнах і містах:

Центри світу(щорічно їх кількість збільшується):

  • Австрія-Відень Азербайджану-Баку Вірменія-Єреван
  • Білорусь-Мінськ Бельгія-Брюссель Болгарія-Софія
  • Великобританія (Англія) Лондон Угорщина-Будапешт
  • Німеччина-Берлін Греція-Афіни Грузія-Тбілісі
  • Ізраїль-Тель-Авів Ірландія-Дублін Іспанія-Мадрид Італія-Рим
  • Казахстану-Алма-Ата Канада-Оттава
  • Кіпр Нікосія Киргизія-Бішкек
  • Латвія (Рига Литва-Вильниус Люксембург
  • Молдова-Кишинів Монголія-Улан-Батор Мальта Валетта
  • Норвегія Осло Нідерланди Амстердам
  • Польща-Варшава Португалія-Лісабон
  • Росія-Москва Румунія-Бухарест
  • Словаччина Братислава Словенія Любляна
  • Сполучені Штати Америки (США) -Вашингтон
  • Туркменія-Ашхабад Стамбул Туреччина
  • Узбекистан-Ташкент Україна-Київ
  • Фінляндія-Гельсінкі Франція-Париж
  • Чехія-Прага
  • Швеція-Стокгольм
  • Естонія-Таллін

Центри в СНД:

  • Абакан Актобе Актюбінськ Алмати Альметьевск Олександрія Алушта Алчевськ Анапа Ангарськ Ангрен Артем Артемівськ Арзамас Архангельськ Астрахань Охтирка
  • Барнаул Біробіджан Бішкек Біла Церква Білгород Белово Белореченск Бєльці Бердичів Бердянськ Благовєщенськ Бориспіль Бровари Братськ Брянськ Бугульма
  • Василівка Васильків Великий Новгород Володимир Володимир-Волинський Владивосток Владикавказ Вінниця Вознесенськ Волгоград Вологда Воркута Воронеж Воткінськ
  • Гагарін Горлівка Гірничо-Алтайськ Губкінський Грозний
  • Джанкой Димитров Дніпродзержинськ Дніпропетровськ Донецьк
  • Євпаторія Єкатеринбург Єлабуга Єнакієве Єреван
  • Жовті Води Житомир
  • Закарпаття Запоріжжя Зугрес
  • Івано-Франківськ Ізмаїл Родзинки Іжевськ Іллічівськ Іркутськ
  • Казань, Калінінград Калуга Кам'янець-Подільський Караганда Кемерово Керч Київ Кіров Кіровоград Кисельовськ Кишинів Когалим Ковель Комсомольськ Комсомольськ-на-Амурі Конотоп Костянтинівка Коростень Кострома Краматорськ Красноармійськ Краснодар, Красноярськ Кременчук Кривий Ріг Кропоткін Куп'янськ Курахове Курган Курськ Кустанай
  • Лесозаводск Липецьк Лисичанськ Луганськ Луцьк Львів Лубни
  • Магадан Магнітогорськ Макіївка Маріуполь Махачкала Мелітополь Миргород Мінусинськ Москва Мукачево Мурманськ
  • Набережні Челни Нальчик Знахідка Ніжин Нерюнгрі Нефтеюганськ Нижній Новгород Нижневартовск Нижньокамськ Нижній Тагіл Миколаїв Нікополь Нова Каховка, Нововолинськ, Новоград-Волинський Новодністровськ Новокузнецьк Новомосковськ Новосибірськ Ногінськ Норильськ Ноябрьск
  • Обухів Одеса Омськ Орел Оренбург
  • Павлоград Пенза Первомайськ Перм Петрозаводськ Петропавловськ-Камчатський Пирятин Полтава Подольськ Псков П'ятигорськ
  • Раменське Рига Рівне Ростов-на-Дону Рязань
  • Самара Самарканд Саки Салехард Санкт-Петербург Саранськ Саратов Свердловськ Севастополь Сіверськ Сєвєродонецьк Сімферополь Слов'янськ Сміла Смоленськ Сніжне Сочі Ставрополь Старий Оскол Стрий Судак Суми Сургут Сиктивкар
  • Таганрог Таллінн Тамбов Ташкент Тбілісі Твер Тернопіль Тернівка Тіксі Тобольська Тольятті Томськ Торез Трускавець Тула Тинда Тюмень
  • Ужгород Улан-Уде Умань Урай Уральськ Усольє-Сибірське Усть-Каменогорськ Уфа
  • Феодосія
  • Хабаровськ Ханти-Мансійськ Харків Херсон Хмельницький Хуст
  • Чебоксари Челябінськ Череповець Черкаси Черкеськ Чернігів Чернівці Чита
  • Шахтарськ Шостка
  • Щолкіне
  • Еліста Електросталь Енергодар
  • Южно-Сахалінськ Южноукраїнськ Южно-Уральськ Юрга
  • Якутськ Ялта Ярославль

Кожній людині сьогодні важливі здоров'я та краса, де б він не знаходився:

Абхазія Австралія Австрія Азербайджан Албанія Алжир Ангола Андорра Антигуа і Барбуда Аргентина Афганістан Багамські Острови Бангладеш Барбадос Бахрейн Беліз Білорусія Бельгія Бенін Болгарія Болівія Боснія і Герцеговина Ботсвана Бразилія Бруней Буркіна-Фасо Бурунді Бутан Вануату Ватикан Великобританія Венесуела Східний Тимор В'єтнам Габон Гаїті Гайана Гамбія Гана Гватемала Гвінея Гвінея-Бісау, Німеччина Гондурас Гренада Греція Грузія Данія Джібуті Домініка Домініканська Республіка ДР Конго Єгипет Замбія Зімбабве Ізраїль Індія Індонезія Йорданія Ірак Іран Ірландія Ісландія Іспанія Італія Ємен, Кабо-Верде Казахстан Камбоджа Камерун Канада Катар Кенія, Кіпр Киргизія Кірібаті Китай КНДР Колумбія Коморські Острови, Коста-Ріка Кот-д'івуар Куба Кувейт Лаос Латвія Лесото Ліберія Ліван Лівія Литва Ліхтенштейн Люксембург Маврикій Мавританія Мадагаскар Македонія Малаві Малайзія Малі мальдіви Мальта Марокко Маршаллові Острови Мексика Мозамбік Молдова Монако Монголія М'янма Намібія Науру Непал Нігер Нігерія Нідерланди Нікарагуа німеччина Нова Зеландія Норвегія ОАЕ Оман Пакистан Палау Панама Папуа - Нова Гвінея Парагвай Перу Польща Португалія Республіка Конго Республіка Корея Росія Руанда Румунія Сальвадор Самоа Сан-Марино Сан-Томе і Принсіпі Саудівська Аравія Свазіленд Сейшельські Острови Сенегал Сент-Вінсент і Гренадіни Сент-Кітс і Невіс Сент-Люсія, Сербія, Сінгапур Сирія Словаччина Словенія Соломонові Острови Сомалі Судан Суринам США Сьєрра-Леоне Таджикистан Таїланд Танзанія Того Тонга Трінідад і Тобаго Тувалу Туніс Туреччина Туркменія Уганда угорщина Узбекистан Україна Уругвай Федеративні Штати Мікронезії Фіджі Філіппіни Фінляндія Франція Хорватія ЦАР Чад Чехія Чилі Чорногорія Швейцарія Швеція Шрі-Ланка Еквадор Екваторіальна Гвінея, Еритрея Естонія Ефіопія ПАР Південна Осетія Південний Судан Ямайка Японія

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner