Продавець oro.prom.ua розвиває свій бізнес на Prom.ua 14 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
1 відгук
Напишите здесь ваше сообщениеСКИДКА
+380 (50) 917-54-63
oro.prom.ua
Кошик

Клаус Обербайль ВІТАМІНИ ЦІЛИТЕЛІ Ч. 11

Клаус Обербайль ВІТАМІНИ ЦІЛИТЕЛІ Ч. 11

Порушення травлення

СИМПТОМИ: здуття живота, пронос, запор, печія, кисла відрижка, нудота, болі в животі.

ПРИЧИНИ: брак ферментів, підвищена або знижена кислотність шлункового соку, неправильне харчування, зруйнована кишкова флора.

195


ЧИМ МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ ВІТАМІНИ: Будь-яка природна повноцінна їжа сприяє гарному травленню, а цукор, солодощі, смажена картопля, макаронні вироби, занадто жирна ковбаса, консервовані продукти і т. д. неухильно руйнують нашу чутливу шлункову та кишкову флору.

НАША ПОРАДА: Обов'язково переключитися на їжу, багату баластними речовинами. Завдяки цьому нормалізується кислотність шлунка, що є необхідною передумовою освоєння білків, що транспортують мінеральні речовини в кров. Для забезпечення нормального засвоєння вуглеводів необхідно протягом трьох тижнів щодня приймати пивні дріжджі (це усуває здуття живота, запори). Під час приготування їжі використовувати побільше олії, стимулює засвоєння жирів.

Запор

СИМПТОМИ: твердий стілець, довгий відсутність стільця.

ПРИЧИНИ: неправильне харчування.

ЧИМ МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ ВІТАМІНИ: Ті, хто застосовує при запорах проносні засоби, самі винні в цьому недугу. У природи є набагато краще рішення вашої проблеми - їжа, багата баластними речовинами. Волокнисті речовини, що становлять основу фруктів, овочів, салату, картоплі, вбирають шлунковий сік і полегшують проходження калових мас через кишечник.

НАША ПОРАДА: Купити в аптеці аскорбінову кислоту (вітамін С) і два-три рази на день приймати розчиненої у воді по одній чайній ложці. Це прекрасний засіб проти закрепів.

Хвороби клімактеричного періоду

СИМПТОМИ: нерегулярні менструації, раптові припливи тепла до шкіри, мігрень, запаморочення, прискорене серцебиття, утруднення при сечовипусканні.

У психічній сфері - депресивні розлади, стан неспокою і безпричинного страху, безсоння.

ПРИЧИНИ: зниження вмісту в організмі гормонів естрогену і прогестерону при згасанні циклічних функцій яєчників веде до змін у вегетативній нервовій системі.

ЧИМ МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ ВІТАМІНИ: Вітамін Е запобігає руйнування статевого гормону прогестерону і може таким чином замінити лікування з допомогою естрогену. Тому в клімактеричному періоді потреба у вітаміні Е зростає. Якщо знижується

196


вироблення естрогену в яєчниках, в справу вступає кора надниркових залоз, яка бере на себе синтез естрогену і андрогенів. У багатьох жінок, що страждають від нестачі поживних речовин, при цьому виснажуються наднирники.

Як наслідок, вранці вони відчувають втому, увечері довго не можуть заснути. Вітаміни В2 (рибофлавін), У5 (пантотенова кислота), У12 (кобаламін) і фолієва кислота стабілізують роботу надниркових залоз. Вітамін С і цинк надають допомогу при виробленні гормонів. Крім того, для оптимального засвоєння кальцію, необхідного для підтримки в здоровому стані кісток і зубів, потрібні вітамін D і магній.

НАША ПОРАДА: ЗА допомогою ручного млина щодня готуйте собі на сніданок одну чашку затірки з пшеничних зерен (містить всі вітаміни групи В). Для забезпечення потреби у вітаміні С рекомендується їсти побільше фруктів. Під час приготування їжі постійно використовуйте рослинне масло, що містить вітамін Е. Темно-зелені овочі постачають в організм магній, а сир (щодня 150 грамів або 1 літр молока) - необхідна кількість кальцію. Двічі на день проводити як мінімум по 20 хвилин на сонці або свіжому повітрі, щоб в шкірі за допомогою ультрафіолетових променів синтезувався вітамін D.

Кровоточивість ясен

СИМПТОМИ: виступання крові з ясен та між зубами.

ПРИЧИНИ: запалення і інфекційні захворювання ясен, майже завжди обумовлені нестачею вітаміну С.

ЧИМ МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ ВІТАМІНИ: В яснах людини і тварин міститься особливо міцна сполучна тканина, яку треба зміцнювати за допомогою цинку, білка і вітаміну С.

НАША ПОРАДА: Двічі в день з'їдати цілком лимон (а не просто випивати сік) В 95% випадків кровотеча з ясен припиняється. При відсутності ефекту додатково приймати пивні дріжджі для забезпечення потреби в цинку. Необхідно час від часу давати щелеп підвищене навантаження. Для цього добре підходить зачерствевший хліб.

Щоб протистояти кровоточивості ясен, необхідно двічі на день з'їдати цілком лимон і додатковому приймати пивні дріжджі.

197


ДОДАТОК

Додаткові таблиці біоактивних речовин

Таблиця 1

Де можна придбати біоактивні речовини, в якій формі і в якому складі


Біоактивної речовина


Де придбати


Форма, склад


Вітамін А В аптеці      Краще всього купувати (каротини)

комбінований препарат, зітримає три антиокислювача -вітаміни А, С, Е.

Вітаміни В1 В2 В3 В6 В аптеці      Купувати в комплексі з іншими

вітамінами групи В.

Вітамін В12 В аптеці      Краплі надають зазвичай краще

дію, ніж драже або таблетки.

Фолієва В аптеці      Краще купувати комбінований-

кислота ний препарат з вітаміном В12.

Біотип В аптеці      Можна також купити пивні дрож-

жи або патоку в магазині «Дієта«.

Пантотенова       В аптеці      Міститься в різних комп-
кислота лексных препарати вітамінів

групи В.

Параамино- В аптеці      Дуже багаті ПАБК пивні дрож-
бензойна жи і патока,

кислота (ПАБК)

Холін У магазині   В формі соєвого лецитину.

«Дієта«

Інозитол У магазині   В формі соєвого лецитину.

«Дієта«

Вітаміні В аптеці      Порошок аскорбінової кислоти.

Вітамін D                В аптеці

Вітамін Е В аптеці      Краще всього в поєднанні з продук-

тами, що містять солі магнію.

198


Таблиця 2

Що руйнує біоактивні речовини, на що ще потрібно звернути увагу


Біоактивної речовина


Чим руйнується


На що звернути увагу


Вітамін А    Світло,                 Зберігати овочі в темному прохолодному

(каротини) нагрівання   місці. Вживати їх в їжу відразу

після приготування. Краще всього їсти сирими з додаванням ростикового масла або злегка згасити з додаванням масла.

Вітамін В1    Алкоголь       При втраті вологи втрачається і велике

кількість вітаміну В1. Ті, хто употребляет в їжу мало жирів, змушуються в більшій кількості вітаміну B1. Вітамін С в процесі обміну веществ захищає вітамін В від перштимчасового руйнування.

Вітамін В2    Світло Не купуйте молоко в скляних

пляшках. Що містився в ньому вітахв У2 вже майже повністю зруйнований. Продукти розпаду вітаміну В2 (наприклад, люмифлавин) руйнують також вітамін С і сприяють появі шкідливих вільних радикалів.

ВитаминВ3 Кислоти      Багата білком їжа дуже важлива (оцет, вино) для задоволення потреби у ві-

таміні Ву так як організм в процесі

                                                  обміну речовин синтезує з

                                                     амінокислоти триптофану

                                          відсутній вітамін В..

ВитаминВ5    Нагрівання, Для засвоєння цього вітаміну вима-алкоголь       ється здорова кишкова флора.

199


Вітамін В6   Нагрівання, У всіх продуктах харчування, що-
світло ших промислову обробку, зі-

тримається мало вітаміну В6. При варінні і смаженні втрачається до 40% вітаміну,

Фолієва    Нагрівання, Для засвоєння фолієвої кислоти необ-
кислота      світло необхідною їжа, багата вітаміном С і

залізом (свіжі фрукти, печінка, необроблені пшеничні зерна). Для участі фолієвої кислоти в обмінне речовин також важливі вітамін В12 і метіонін (вмясе, рибі, птиці, твороге), а крім того, мікроелемент цинк,

Вітамін Вдо  Нечувствите- Для повноцінного засвоєння цього ві- льон до ді- таміно потрібно фолієва кислота, ствию зовнішньої- При зниженій кислотності желуд-ній середовища                            ка вітамін В12 засвоюється погано. Це ж відноситься і до недостатнього синтезу ферментів підшлункової железою. Наша порада: перед вживанням м'яса і риби збризнути їх лимонним соком. Додатково придбати в аптеці препарат панкреатин.

Холін         Нечутливий Краще всього набувати соєвий до впливів лецитин в магазині «Дієта«,

Інозитол     Нечутливий Краще всього набувати соевыйле-квоздействиям цитин в магазині «Дієта«.

Параамино- Алкоголь        Ідеальне доповнення - пивні

бензойна дріжджі або патока.

кислота

(ПАБК)

Вітаміні Тривалий Фрукти і овочі краще всього є си-зберігання, якими. Овочі в разі необхідності світло, на- піддавати лише короткочасного вання, нікотин термічного впливу.


Вітамін D    Алкоголь       Увагу! Передозування таблеток

вітаміну D порушує кальцієвий обмін речовин і може призвести до підвищеної втомлюваності, нудоти, головного болю.

Вітамін Е    Світло, нагріву- Продукти, оброблені в промисло-ня, зберігання лених умовах, містять малу на відкритому кількість вітаміну Е (наприклад, у повітрі         консервах). Вітамін С (у свіжих фруктах) підтримує жизнеспоможність вітаміну Е.

Вітамін До Алкоголь Для нормального постачання організму вітаміном До необхідна здоровая кишкова флора. Аля оптимальної засвоюваності потрібно вітамін С (у свіжих фруктах).

Карнітин     Нечутливий Для оптимальної засвоюваності до впливів до ензиму Q требу е ться вітамін Е.

КоэнзимО Вітамін синтезується лише у митохондриях-поставщиках енергії для клітин тіла

Коензиму Вітамін сінтезируется в процесі промена речовин з пантотено-войкислоты

Биофлавины Нагрівання, Для оптимального постачання орга-
світло організму цими квазивитаминами необ-

хідно є фрукти разом з м'якоттю (а не тільки пити фруктовий сік). Проміньше всього вживати фрукти та овочі сирими.


ЗМІСТ

МАЛЕНЬКЕ ЧУДО ПРИРОДИ.............................................................. 3

ВІТАМІНИ ЯК ЗАСІБ АКТИВІЗАЦІЇ ОБМІНУ РЕЧОВИН.. 4

ВІТАМІНИ-ОБ'ЄКТ ДОСЛІДЖЕННЯ........................................... 4

ПОТРЕБУ НАШОГО ОРГАНІЗМУ У ВІТАМІНАХ............................. 5

ВІТАМІН А..................................................................................... 7

ВІТАМІНИ ГРУПИ В...................................................................... 20

ТІАМІН (B2) - ВІТАМІН ОПТИМІЗМУ.......................................... 23

РИБОФЛАВІН (ВІТАМІН В)- ДВИГУН ЖИТТЯ.......... 28

НІАЦИН (ВІТАМІН B3 - ЛІКИ ДЛЯ НЕРВОВИХ КЛІТИН 33

ПАНТОТЕНОВА КИСЛОТА (ВІТАМІН B5 - СТИМУЛЯТОР

ОБМІНУ РЕЧОВИН........................................................................... 40

БІОТИН-ВІТАМІН ДЛЯ ШКІРИ Й ВОЛОССЯ...................................... 46

ХОЛІН АКТИВІЗУЄ РОБОТУ МОЗКУ....................................... 53

ІНОЗИТОЛ ПОЗБАВЛЯЄ ВІД СТРАХІВ І ТУРБОТ.................................... 58

ПІРИДОКСИН (ВІТАМІН B6)-ДИВО ПРИРОДИ.............................. 64

ФОЛІЄВА КИСЛОТА - ГАРАНТІЯ ДОБРОЮ НАСТРОЮ..... 72

В12- СУПЕРВИТАМИН.......................................................................... 78

ПАБК-ВІТ АМІН КРАСИ........................................................... 86

ВІТАМІН С ФЕНОМЕН З САДУ ПРИРОДИ................................. 89

ВІТАМІНО «СОНЯЧНИЙ«ЕЛІКСИР ДЛЯ ЗДОРОВИХ.............. 104

ВІТАМІНІ ДИВОВИЖНА МОЛЕКУЛА............................................ 111

ВІТАМІН ДО САМЕ ОСТАННЄ ВІДКРИТТЯ..................................... 119

203


ОГЛЯД ВСІХ ВІТАМІНІВ

САМІ КОРИСНІ ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ.......................................... 124

КВАЗИВИТАМИНЫ НОВІ ЛІКИ ПРИРОДИ.............................. 125

КРЕАТИН НАДАЄ ФІГУРІ СТРУНКІСТЬ............................... 126

КОЕНЗИМ Q ЗАПУСКАЄ ЕНЕРГЕТИЧНІ ПРОЦЕСИ........... 128

КОЕНЗИМУ -ЕНЕРГІЯ В ЧИСТОМУ ВИГЛЯДІ...................................... 129

БИОФЛАВИНЫ - ПОМІЧНИКИ З РОСЛИННИХ КЛІТИН...... 130

ОГЛЯД ВСІХ КВАЗИВИТАМИНОВ

САМІ КОРИСНІ ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ.......................................... 132

ВІТАМІНИ КРАСИ..................................................................... 133

ЕЛІКСИРИ КРАСИ...................................................................... 145

ВІТАМІНИ РАДОСТІ.................................................................. 146

НАЙВАЖЛИВІШІ БІОВЕЩЕСТВА ДЛЯ ЖИВЛЕННЯ МОЗКУ

І НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ................................................................. 167

ТЕСТ: пХВАТАЕТЛИВАМ ВІТАМІНІВ....................................... 163

ПОГАНА ПАМ'ЯТЬ, ЗАБУДЬКУВАТІСТЬ, НЕУВАЖНІСТЬ............... 164

ВАРИКОЗНЕ РОЗШИРЕННЯ ВЕН, ГЕМОРОЙ, ВИРАЗКИ НА НОГАХ.... 765

ПРОНОС, ЗДУТТЯ ЖИВОТА, ЗАПОР............................................. 166

ЗАСТУДИ, ЗАПАЛЕННЯ........................................................... 167

КРОВОТОЧИВІСТЬ І АТРОФІЯ ЯСЕН, КАРІЄС....................... 168

СВЕРБІЖ, ВИСИП, ЗАПАЛЬНІ ПРОЦЕСИ ШКІРИ................... 169

БОЛІ В СПИНІ, ХРЕБТІ................................................ 170

АЛЕРГІЯ, АСТМА, ЗАПАЛЬНІ ПРОЦЕСИ................. 177

БЕЗСОННЯ............................................................................... 172

НЕРВОЗНІСТЬ, ДРАТІВЛИВІСТЬ, СТРАХ................................. 173

204


ПРОФІЛАКТИКА І ЛІКУВАННЯ ХВОРОБ З ДОПОМОГОЮ

ВІТАМІНІВ................................................................................... 174

ВІКОВІ ХВОРОБИ.................................................................. 174

ОЧНІ ЗАХВОРЮВАННЯ................................................................ 174

ВЗДУТИЕЖИВОТА........................................................................... 175

ПОРУШЕННЯ КРОВООБІГУ............................................... 175

ПРОНОС.......................................................................................... 176

ЕКЗЕМА........................................................................................ 177

ЗАСТУДА...................................................................................... 178

ПІДВИЩЕНА СТОМЛЮВАНІСТЬ...................................................... 178

ЖІНОЧІ ХВОРОБИ..................................................................... 179

ЗАБУДЬКУВАТІСТЬ............................................................................. 179

БОЛИВСУСТАВАХ........................................................................ 180

ГЕМОРОЙ................................................................................... 180

БОЛИВГОРЛЕ............................................................................... 187

АЛЕРГІЯ (СЕННАЯЛИХОРАДКА)............................................... 187

ЛЮМБАГО..................................................................................... 182

КАШЕЛЬ....................................................................................... 182

СЛАБКИЙ ІМУНІТЕТ.................................................................. 183

ІШІАС.......................................................................................... 184

КАРІЄС........................................................................................ 184

БОЛИВКОСТЯХ.,........................................................................... 185

ОСЛАБЛЕННЯ УВАГИ........................................................... 186

ВАРИКОЗНЕ РОЗШИРЕННЯ ВЕН..................................................... 186

СЕРЦЕВО-СУДИННІ ЗАХВОРЮВАННЯ......................................... 187

СТРЕС........................................................................................ 188

ОСЛАБЛЕННЯ СЕКСУАЛЬНУ ПОТЯГУ................................. 188

205


БОЛИВЖЕАУАКЕ.......................................................................... 189

МІГРЕНЬ...................................................................................... 189

ЗНИЖЕНИЙ КРОВ'ЯНИЙ ТИСК............................................... 190

ПАРОДОНТОЗ............................................................................... 191

ЗАПАЛЕННЯ СЕЧОВОГО МІХУРА................................................... 191

РЕВМАТИЗМ................................................................................. 192

НЕЖИТЬ.................................................................................... 192

ПСОРІАЗ (ЛИШАЙ)....................................................................... 193

ПЕЧІЯ........................................................................................ 193

СОЛНЕЧНЫЙОЖОГ....................................................................... 194

ЗАХВОРЮВАННЯ ВЕН..................................................................... 195

ПОРУШЕННЯ ТРАВЛЕННЯ....................................................... 195

ЗАПОР.......................................................................................... 196

ХВОРОБИ КЛІМАКТЕРИЧНОГО ПЕРІОДУ.............................. 196

КРОВОТОЧИВІСТЬ ЯСЕН.......................................................... 197

ДОДАТОК.............................................................................. 198

ДОДАТКОВІ ТАБЛИЦІ БІОАКТИВНИХ РЕЧОВИН.................. 198

 

 

Зв'яжіться з нами і отримаєте додаткову інформацію

у нашого генерального представника — Наталія Євгенівна

  • skype:talda120
  • e-mail: taldane@mail.ru
  • за тел. +380509175463, +380975810562, +380937705641
  • ТАКОЖ ПОСТАВТЕ ПИТАННЯ — ЯК ОТРИМАТИ ЗНИЖКУ 20%

Дізнайтеся більше:


Ф
Так просто виглядає покрокова система основа Концепції Здоров'я Людини від Компанії Міжнародний Кораловий Клуб
— і Ваше тіло зовні і всередині завжди буде в порядку!

БАД – БІОДОБАВКИ – ЗДОРОВ'Я ВСІЄЇ РОДИНИ!

Ай Кью Активін Алое віра з журавлино-яблучним смаком Алое вера з персиковим смаком Алоэманнан Алтімейт Априкотабс Артишок Биошейп Біологічно активні добавки Бура водорість ВитАлоэ Гидросел Гінкго Білоба Глюконат калію Готу кола Кращі Дитячі смачні вітаміни ДигестЭйбл Диозин Жувальний кальцій, Залізо Жир печінки акули Зелене золото Кальцій меджик Каскара Саграда (Крущина) Комплекс вітамінів групи В Е Кора білого дуба Корал Лецитин Корал-Майн КоралПробиотик КоралПробиотик для дітей Корал Корінь солодки Кофермент Q-10 (Coenzyme Q-10) Котячий кіготь Лікування Лакс-Макс Листя чорного горіха Люцерна Мега Ацидофілус Мелатонін (аналог мелаксен) Спортивне харчування Микрогидрин Микрогидрин Плюс МСМ з микрогидрином Набір трав №1 №2 №3 №4 №5 №6 №7 №11 Омега 3/60 Omega 3/60 Очанка Папайя ПауэрМин Травна формула Про-волокно Програма 2 Коло-Вада Плюс Коловада Комплекс Кому за 30 35 40 45 50 55 60 75 Амінокислоти Противити Як підвищити імунітет Селен Сільвер-Макс Спіруліна в капсулах Підвищення імунітету Спіруліна в порошку Спіруліна в таблетках Грін Бар Какао Бар Для схуднення- схуднути на 5 10 15 кг Суперпища СуперФуд Бар Фітнес СуперЭппл Бар Фітнес СуперЧерри Бар Суглоб комфорт Тру Лецитин Харчові добавки ФерстФуд Молозиво Для зору Фикотен Фіто-Сі Фіто-енергія Цинк Часник Ендуро-макс Ехінацея Ціни на продукцію Прайс

КОСМЕТИКА — КРАСА

C7 – крем для контуру очей C7 – крем-пілінг для обличчя C7 – пінка для глибокого очищення шкіри C7 – сироватка від зморшок C7 – сироватка від зморшок, щоденний догляд C7 – тонізуюча маска для обличчя з омолоджуючим ефектом C7 – зволожуючий крем, що уповільнює процеси старіння Cellution 7 — Преміум-лінія по догляду за шкірою Каталог косметики Бальзам для губ зволожуючий Бальзам для шкіри обличчя і тіла «Жир ему з маслом чайного дерева» Бальзам-кондиціонер цитрусово-м'ятний з нанокластерами Гель Алое з нанокластерами Гель миючий і для тіла зволожуючий Гель, що очищає, для особи з нанокластерами Куплю Зубний порошок «Микробрайт» Крем розігріваючий зволожуючий Крем для комбінованої та жирної шкіри Купити Крем зволожуючий мультиактивний Лосьйон для тіла зміцнюючий «НутраФирм» з нанокластерами тонізуючий Лосьйон для всіх типів шкіри Масло косметичне «Жир ему» Масло чайного дерева косметичне Молочко ніжне очищувальних Сільвер гель Сіль для ванн з микрогидрином Сироватка косметична «Селлюшен-с» З нанокластерами Шампунь для волосся цитрусово-м'ятний з нанокластерами

ВИТАЛИЗАТОРЫ ФІЛЬТРИ

Витадуш Витакулон Витапамп Витастик Витастрим міні Витастрим Д-серія 1» Витастрим уні Витафильтр ОВП-метр Інтернет-магазин Змінний картридж «Рейншоу» Змінний картридж «Чиста вода» Фільтр для душу «Рейншоу» Фільтр «Чиста вода»

ЧИСТОТА В БУДИНКУ

Чистик для оптики Максі-комплект Міні-комплект Чистик махровий Чистик скрабер Чистик універсальний Відео-филмы Швабра велика Швабра мала Легка насадка для швабри велика маленька Набір чистиків: оптичний, універсальний, махровий чистик скрабер Накладка для швабри для вологого прибирання велика маленька Накладка для швабри для сухого прибирання велика маленька Ручка для швабри з регульованою довжиною

Нейтронік ЕЛЕКТРОМАГНІТНА ЗАХИСТ

Нейтронік МГ-03 Нейтронік МГ-04 Нейтронік МГ-04М

Зв'яжіться з нами і отримаєте додаткову інформацію

у нашого генерального представника — Наталія Євгенівна

  • skype:talda120
  • e-mail: taldane@mail.ru
  • за тел. +380509175463, +380975810562, +380937705641
  • ТАКОЖ ПОСТАВТЕ ПИТАННЯ — ЯК ОТРИМАТИ ЗНИЖКУ 20%

Ми маємо філії та надаємо вам можливість пользоватья цим дивним продуктом в наступних країнах і містах:

Центри світу:

  • Австрія-Відень Азербайджану-Баку Вірменія-Єреван
  • Білорусь-Мінськ Бельгія-Брюссель Болгарія-Софія
  • Великобританія (Англія) Лондон Угорщина-Будапешт
  • Німеччина-Берлін Греція-Афіни Грузія-Тбілісі
  • Ізраїль-Тель-Авів Ірландія-Дублін Іспанія-Мадрид Італія-Рим
  • Казахстану-Алма-Ата Кіпр Нікосія Киргизія-Бішкек
  • Латвія (Рига Литва-Вильниус Люксембург
  • Молдова-Кишинів Монголія-Улан-Батор Мальта Валетта
  • Норвегія Осло Нідерланди Амстердам
  • Польща-Варшава Португалія-Лісабон
  • Росія-Москва Румунія-Бухарест
  • Словаччина Братислава Словенія Любляна
  • Туркменія-Ашхабад Стамбул Туреччина
  • Узбекистан-Ташкент Україна-Київ
  • Фінляндія-Гельсінкі Франція-Париж
  • Чехія-Прага
  • Швеція-Стокгольм
  • Естонія-Таллін

Центри в СНД:

  • Абакан Актобе Актюбінськ Алмати Альметьевск Олександрія Алушта Алчевськ Анапа Ангарськ Ангрен Артем Артемівськ Арзамас Архангельськ Астрахань Охтирка
  • Барнаул Біробіджан Бішкек Біла Церква Білгород Белово Белореченск Бєльці Бердичів Бердянськ Благовєщенськ Бориспіль Бровари Братськ Брянськ Бугульма
  • Василівка Васильків Великий Новгород Володимир Володимир-Волинський Владивосток Владикавказ Вінниця Вознесенськ Волгоград Вологда Воркута Воронеж Воткінськ
  • Гагарін Горлівка Гірничо-Алтайськ Губкінський Грозний
  • Джанкой Димитров Дніпродзержинськ Дніпропетровськ Донецьк
  • Євпаторія Єкатеринбург Єлабуга Єнакієве Єреван
  • Жовті Води Житомир
  • Закарпаття Запоріжжя Зугрес
  • Івано-Франківськ Ізмаїл Родзинки Іжевськ Іллічівськ Іркутськ
  • Казань, Калінінград Калуга Кам'янець-Подільський Караганда Кемерово Керч Київ Кіров Кіровоград Кисельовськ Кишинів Когалим Ковель Комсомольськ Комсомольськ-на-Амурі Конотоп Костянтинівка Коростень Кострома Краматорськ Красноармійськ Краснодар, Красноярськ Кременчук Кривий Ріг Кропоткін Куп'янськ Курахове Курган Курськ Кустанай
  • Лесозаводск Липецьк Лисичанськ Луганськ Луцьк Львів Лубни
  • Магадан Магнітогорськ Макіївка Маріуполь Махачкала Мелітополь Миргород Мінусинськ Москва Мукачево Мурманськ
  • Набережні Челни Нальчик Знахідка Ніжин Нерюнгрі Нефтеюганськ Нижній Новгород Нижневартовск Нижньокамськ Нижній Тагіл Миколаїв Нікополь Нова Каховка, Нововолинськ, Новоград-Волинський Новодністровськ Новокузнецьк Новомосковськ Новосибірськ Ногінськ Норильськ Ноябрьск
  • Обухів Одеса Омськ Орел Оренбург
  • Павлоград Пенза Первомайськ Перм Петрозаводськ Петропавловськ-Камчатський Пирятин Полтава Подольськ Псков П'ятигорськ
  • Раменське Рига Рівне Ростов-на-Дону Рязань
  • Самара Самарканд Саки Салехард Санкт-Петербург Саранськ Саратов Свердловськ Севастополь Сіверськ Сєвєродонецьк Сімферополь Слов'янськ Сміла Смоленськ Сніжне Сочі Ставрополь Старий Оскол Стрий Судак Суми Сургут Сиктивкар
  • Таганрог Таллінн Тамбов Ташкент Тбілісі Твер Тернопіль Тернівка Тіксі Тобольська Тольятті Томськ Торез Трускавець Тула Тинда Тюмень
  • Ужгород Улан-Уде Умань Урай Уральськ Усольє-Сибірське Усть-Каменогорськ Уфа
  • Феодосія
  • Хабаровськ Ханти-Мансійськ Харків Херсон Хмельницький Хуст
  • Чебоксари Челябінськ Череповець Черкаси Черкеськ Чернігів Чернівці Чита
  • Шахтарськ Шостка
  • Щолкіне
  • Еліста Електросталь Енергодар
  • Южно-Сахалінськ Южноукраїнськ Южно-Уральськ Юрга
  • Якутськ Ялта Ярославль
Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner